La nueva generación tecnológica en Plataformas Vibratorias Oscilantes by RADISSON
Las Plataformas Vibratorias Oscilantes de RADISSON park están diseñadas para personas cuyos objetivos sean: Adelgazar, eliminar Celulitis, Tonificar y Muscular su cuerpo o simplemente mantenerse en forma y no requiere un especial esfuerzo físico. Son ideales para personas con determinados problemas de salud, atletas, deportistas o cualquier persona que quiera adelgazar o hacer ejercicio.
El entrenamiento con las Plataformas Vibratorias Oscilantes de RADISSON park tiene respuestas y beneficios importantes en su organismo afectando positivamente al sistema neuromuscular, óseo, articular, circulatorio, cardiovascular, endocrino, etc. Se trata de las mismas respuestas del entrenamiento tradicional, pero con mayor intensidad, puesto que el efecto de la resistencia tiene lugar en tres ejes, no solo en un eje lineal.
La duración de la sesión no debe ser superior a los 20 minutos al día para que sus efectos sean realmente beneficiosos y muy importante respetar los tiempos de recuperación entre una serie y otra, no tanto por la recuperación energético-metabólica manifestada por el “cansancio” sino por el reposo de los Sistemas Nerviosos Central y Periférico que intervienen activamente. Es recomendable la ingestión de líquido para mantener el nivel de hidratación.
Si tiene previsto adquirir una Plataforma Vibratoria le recomendamos dos cosas: que sea con movimiento OSCILANTE y exija las homologaciones y certificados de calidad correspondientes ya que no todas cumplen con las normativas y su uso puede producir efectos nocivos contra la salud.
